[经验分享] 我国超过半数职场人处抑郁状态

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发表于 2011-11-28 11:15:00 |只看该作者 |倒序浏览

         　　调查显示，我国超过半数的职场人士处于抑郁状态，而焦虑症和抑郁症患者的治疗率不到10%。职场人士心理

         健康

         问题突出。





         　　这项调查是中国健康教育中心进行的“促进职业人群精神健康项目”，它是针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查。其中调查结果显示，超过半数的职场人士处于抑郁状态。然而，焦虑症和抑郁症患者的治疗率均不到10%。专家认为，构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免职业人群精神卫生问题发生的可行方法。





         　　另一个值得关注的现象是，媒体报道对于群体心理有很微妙的作用，对自杀案件的报道越多，就越容易激起类似人群的心理共鸣，并可能引发负面的“维特效应”。专家呼吁，媒体在对精神卫生健康尤其是自杀话题进行报道时应更专业、更慎重些。





         　　

         超过半数的职场人处于抑郁状态


         　　在媒体工作了几年的小彤最近总感觉自己精神状态有问题。“我每天的工作除了要写大量的文字，还得完成一些采访任务。采访时，既要掌握谈话技巧，又要详细准确地记录，容不得一点疏忽大意。我整天都处于高度紧张状态，经常会感到烦躁、焦虑。”


         　　31岁的黄先生是一名公务员，他对“精神压力大”也深有体会。“我经常有写不完的材料。平时工作任务没完成，就会饭吃不香、觉睡不好。很多时候，连夜赶出来的材料文件，还要面临推倒重来的命运。现在我一接到任务，就条件反射地想到‘能不能过关’，用‘寝食难安’来形容一点也不为过。”





         　　其实，像小彤和黄先生这种精神状况欠佳的情况，在职场大有人在。最近，中国健康教育中心公布了一项对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查结果：被调查对象为公务员、

         科技

         人员、企事业管理人员、教师、体力劳动者5类城市职业人群，其中超过半数的人处于抑郁状态, 中度和重度抑郁的人也超过了1/4。此前，华西医院心理咨询中心的数据显示，职业人群在就诊人群中占30%。职业人群常见的精神心理问题，既有来自工作的，如工作环境适应不良、人际关系紧张、工作压力大等，也有与家庭相关的，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育等导致的问题。有关专家表示，职业人群精神健康已经成为一个刻不容缓的公共卫生和社会问题。





         　　

         客观生存环境的挤压使得职业人群成为

         精神障碍

         高危人群


         　　职业人士作为社会的中坚力量，精神健康状况却不容乐观。原因何在?专家表示，由于当代社会节奏快、竞争强、压力大，以及客观生存环境的挤压，使得职业人群逐渐成为情感性精神障碍的高危人群。抑郁症则是一种常见的情感性精神障碍。